妊娠後期で大量鼻血！止血するための注意点(28W4D)

妊娠中期から鼻血が少しずつ出るようになりました。
そして妊娠8ヶ月、妊娠後期に入ってからはかなり大量の鼻血が！

妊娠中鼻血に悩まされる人はけっこう多いみたいですね。
その理由と、大量鼻血に取るべき対策をまとめておきます。

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妊娠していない時の鼻血と妊娠中の鼻血の違い

鼻血ってお鼻掃除をしくじると、わりと出てくるんですよね(^_^;)

ところが妊娠中期（6ヶ月？7ヶ月あたり？）から、少し鼻をお掃除するだけで
出血することが増えてきました。

出血量はさほど多くなかったので、さほど問題視しておりませんでしたが…

ところが妊娠後期、8ヶ月に入ってから2回。
左側の鼻の穴から、多めの鼻血が出てきました。

10代、20代の頃（もちろん非妊娠時）は私自身は元々、
左側だけ鼻血が多めに出ることが多かったです。
どちらかというと穴の奥の方からの出血でしたかね。

けれどしばらくティッシュで鼻の穴をカバーしておくと、
比較的早々に血が止まります。
多めの鼻血に驚きましたが、そんな深刻にも考えておりませんでした。

ところが妊娠後期の大量鼻血は違うんですね！
なんかこう、止まることを知らないというか…
ティッシュに付く出血量が、けっこう真剣にまずいと思います。

それにのんきにティッシュで押さえてるだけでは止まらない！！
穴の手前のあたりが出血ポイントらしく、
該当箇所にティッシュをぐっと当てて10分ほど様子をみました。
するとしばらくしてようやく止まるのですね。

この止血という概念、不妊治療で採血の機会が増えてから学んだことです。
グッと押さえて5分ほどそのままにして出血を止める。
なるべく当てたところは動かさず押さえることで、
少量の血ってのは自然に止まるみたい。

ところが昨夜3度目の大量鼻血出血は、かなり手強かったです。
出血ポイントにティッシュを当ててグッと押さえて止血を試みるも…
まったく止まりません。
水のようなさらさらした血が大量に出てきます。
見てるだけでクラっとくるような…

止血しながら妊娠中の鼻血について調べてみました。
妊娠中ってのは血液量が妊娠前の1.4倍増えるみたい。

この場合、赤血球や血小板などの成分が増えるのではなく、
血液内の水分が大幅に増えるよう。
理由は、お産での大量出血に備えるから。

水っぽい血液なら出血がたとえ多くても、
成分の量は急激に減らないからです。そんな身体のメカニズム。

体内の血管を流れる血流も妊娠中は多いワケで…
鼻の粘膜など弱いところは、少しの刺激で出血しやすくなるわけです。

まとめると妊娠中は、血液量の割に出血を止める作用のある血小板が足りない。
だから大量に血が出るみたい。

ちなみに今回の3度目大量鼻血は、夕食後、
横になる瞬間にたらーっと出てきました。
その前に鼻は一切いじっていません。

それだけに何か気持ち悪いというか怖かったですね。
横になる振動で出血したのでしょうか…？！

いつものように出血地点（鼻の穴入口付近）をグッと押さえて5分。
あ、少し出血が治まったわーとティッシュをオフ。するとまた大量鼻血！
これを2回繰り返した時に、何かおかしいなーと思いました。
止血ティッシュを離す時に擦れるのでしょうか？止まっては鼻血が出ます。

そこで妊娠中大量鼻血の止血方法について調べたところ…
どうやら鼻血が出た時は、鼻のてっぺんを押さえるといいみたい。
なるほど…

で、ティッシュを手に取り鼻の頭をつまむ。
鼻の穴のところに補助的にティッシュを当てておくイメージです。
なるほど、これだとティッシュを離す時に出血地点を傷つけないね！

再現画像（鼻血再来が怖くて強くはお鼻をつまめませんが…）

そこで止血方法を鼻頭押さえに変えて約10分。
ようやく出血が治まってきました。
しばらく鼻の穴にティッシュを当てて、血が付かなくなるまで安静に。
最初の出血から1時間かけて、ようやく血が止まりました。

さすがに1時間近く流血していたワケで、なんとなーくクラクラしました。
貧血症状とはコレなのかもしれませんね。
妊娠後期の鉄分不足を指摘されている身としては、ハイダメージ！
疲れきりました…

これが大事ですね。

5～15分と書いたのは、出血量と状況次第なのであくまで目安です。
採血時の出血で約5分止血するよう指示があるので、
妊娠時血液での大量鼻血の場合は、最低でも10分は必要かと感じました。

後やりがちなのは、顔を上に向けること。これは絶対NG！
鼻血が喉に行き胃に行くと、気持ち悪くなるからです。

実は私も慌ててパニックで、
横になりつつも少し上を向いた瞬間がありました。
それだけで喉に鼻血が行ったようで…
その後少し気持ち悪かったです。
鼻と喉は繋がっているので、鼻血はとにかく外に出すように…

妊娠中の鼻血、頻繁なら先生に相談が一番みたいですね。
次の診察で相談してみようと思います。

でも今回の件で、将来子供が急に鼻血を出した時も
少しだけ冷静に対処できそうな気もしてきました。

以上、妊娠時に異様に増える鼻血対策方法でした！

産科で鉄分の錠剤を出してもらい、その後大量鼻血はありませんでした。
けれど鉄の錠剤って本当にまずい！

今考えてみれば、葉酸サプリの中に妊娠中期～後期の
貧血対策として、鉄分が含まれているんですね。

妊娠中の身体をトータルで考えると、葉酸サプリを試すのも
アリだと思えてきました。

妊娠中期～後期でも始めやすいサプリメントがありました。